Estilo de Vida
La vida en la ciudad ofrece oportunidades, pero también genera tensiones que impactan directamente en la salud mental. Estrés, ansiedad y soledad son parte del paisaje urbano. Comprender cómo el entorno nos afecta es clave para repensar un estilo de vida más equilibrado.
En muchos discursos públicos se habla de sostenibilidad, pero en la práctica, hay ciudades que la obstaculizan desde su diseño. No basta con hacer campañas si el entorno contradice cada mensaje. Estas son algunas señales claras de que el sistema urbano en el que vives no está pensado para movilidades activas, seguras ni equitativas.